جمعه ۰۳ اسفند ۰۳

معرفي دوربين هاي توربو اچ دي سري 5.0 شركت هايك ويژن

معرفي دوربين هاي توربو اچ دي سري 5.0 شركت هايك ويژن

دوربين توربو اچ دي سري Color Vu هايك ويژن

شركت هايك ويژن  به تازگي سري جديد محصولات دوربين مدار بسته Turbo HD 5.0 خود را به بازار عرضه كرده است كه با استقبال فراواني روبرو شده است. هايك ويژن در اين سري از محصولات خود از هوش مصنوعي استفاده كرده است كه امكانات ويژه اي را براي مشتريان فراهم مي كند. در اين قسمت مي خواهيم شما را با قابليت هاي دوربين هاي مدار بسته سري Color Vu هايك ويژن آشنا كنيم. اگر تمايل داريد نيز مي توانيد براي آگاهي از  قيمت دوربين مداربسته  به وبسايت شركت مهر تجارت مراجعه كنيد.

دوربين مدار بسته توربو اچ دي سري Color Vu

سري Color VU هايك ويژن شامل دو مدل دوربين بولت و يك مدل دوربين دام مي باشد كه عبارتند از DS-2CE12DFT، DS-2CE10DFT و DS-2CE72DFT . در ادامه برخي از ويژگي هاي اين دوربين ها را توضيح مي دهيم.

  • تصوير برداري رنگي

ارائه تصاوير رنگي در طول روز و شب را مي توان يكي از مهمترين ويژگي هاي اين سري از دوربين هاي هايك ويژن دانست. به عبارت ديگر تصاوير دوربين ها بصورت 24/7 ( 24 ساعته شبانه روز و 7 روز هفته ) و بصورت رنگي ارائه مي شود. استفاده از آيريس هاي با قطر ديچه بزرگ براي تابش نور بيشتر به سنسور تصوير دوربين باعث شده تا دوربين هاي سري ColorVu هايك ويژن همواره تصاوير رنگي ارائه كنند.

شيشه ي جلوي دريچه لنز دوربين توربو اچ دي هايك ويژن به نوعي طراحي شده است كه حداكثر نور به دوربين وارد مي شود، از سوي ديگر رفلكس نور از شيشه دوربين به حداقل رسيده است از اين رو كيفيت تصوير تا حدود زيادي بهبود پيدا مي كند.

  • لنز پيشرفته

لنزهاي مجهز به عدسي هاي مخصوص باعث مي شود تا حداكثر نور بدون هيچگونه بازتابي به سنسور دوربين تابيده شود، علاوه بر آن، فيلتر هاي مختلف دوربين Color Vu، كمبود نور محيط را در قسمت هاي مختلف تصوير، جبران مي كند و تصاوير با جزئيات بيشتر ارائه مي شود.

در اين خصوص شايد بتوان گفت كه رقيب شركت هايك تجارت ، برند تي وي تي است كه اين شركت نيز چينيست. براي آگاهي بيشتر از اين برند  به مقاله  دوربين مداربسته tvt  مراجعه كنيد.

  • الگوريتم پيشرفته هوش مصنوعي

استفاده از هوش مصنوعي در اين سري از دوربين ها به كاربران اجازه مي دهد تا بتوانند از ويژگي هاي آناليز تصوير استفاده كرده و راه حل هاي مختلفي را با استفاده از دوربين هاي توربو اچ دي هايك ويژن اجرا كنند. تشخيص انسان و خودرو از ويژگي هاي اين دوربين ها مي باشد، فيلتر كردن آلارم هاي اشتباه ( به عنوان مثال افتادن برگ درختان ، وزش باد ، طوفان ، باران و مواردي شبيه به اين از جمله توانايي هاي اين سري از دوربين هاي هايك ويژن به حساب مي آيد.

  • كاهش نويز تصوير

حذف نويز تصاوير در طول روز و شب ، تاثير زيادي بر روي كيفيت تصاوير دوربين هاي مدار بسته دارد، استفاده از الگوريتم پيشرفته حذف نويز تصوير به صورت سه بعدي (  3D-DNR ) در اين سري از دوربين ها باعث ارائه تصاوير فاقد نويز به خصوص در طول شب مي شود.

  • قيمت مناسب

شايد يكي از موارد بسيار مهم در انتخاب يك دوربين مدار بسته را بتوان قيمت آن دانست، دوربين هاي سري Color Vu هايك ويژن علاوه بر موارد ذكر شده در بالا از لحاظ قيمتي نيز كاملا مقرون به صرفه هستند از اين رو براي كاربران از جذابيت ويژه اي برخوردار هستند.

همچنين اگر نياز به خدمات  انتقال تصوير هايك ويژن   داشتيد مي توانيد به وبسايت شركت مهر تجارت مراجعه كنيد.

كيفيت دوربين هاي مدار بسته هايك ويژن و عوامل تاثير گذار در آن

كيفيت دوربين هاي مدار بسته هايك ويژن و عوامل تاثير گذار در آن

هنگامي كه از كيفيت دوربين هاي مدار بسته صحبت مي كنيم در واقع منظورمان رزولوشن دوربين مي باشد. كيفيت  دوربين مداربسته   هايك ويژن از اهميت ويژه اي برخوردار است به گونه اي كه همواره سعي دارد با استفاده از تكنولوژي روز و ايده هاي متعدد، ميزان رزولوشن را بهبود بدهد. سري محصولات تحت شبكه و توربو اچ دي هايك ويژن از يك مگا پيكسل تا دوازده مگا پيكسل را پوشش مي دهند. اين مهم دست مشتريان را در انتخاب دوربين مناسب بر حسب نيازمنديهايشان را باز مي گذارد. در اين مقاله بر آنيم تا المانهاي تعيين كننده كيفيت دوربين مدار بسته هايك ويژن و ميزان تاثير هر كدام بر قيمت دوربين ها را بررسي كنيم.

1) رزولوشن دوربين:

نخستين و مهمترين عامل در تعيين كيفيت دوربين مدار بسته رزولوشن مي باشد. در واقع زماني كه از رزولوشن يك دوربين صحبت مي كنيم منظورمان اندازه تصوير دوربين مدار بسته بر اساس پيكسل مي باشد. بديهي است كه هر چه اين ميزان بيشتر باشد رزولوشن دوربين بيشتر و قيمت آن، بيشتر است. كمترين رزولوشن مشهور دوربين مدار بسته در محصولات هايك ويژن، يك مگا پيكسل معادل 720*1280 پيكسل مي باشد اين رزولوشن به اسم 720P و يا HD (High Definition)، در صنعت دوربين مدار بسته معروف است. رزولوشن دو مگا پيكسل معادل 1920*1080 پيكسل مي باشد اين رزولوشن به اسم 1080p و يا Full HD، معروف است. رزولوشن هاي بالاتر شامل سه، چهار، پنج، شش، هشت و دوازده مگا پيكسل هستند.

معمولا جهت پوشش فضاي بيشتر نياز به دوربين با رزولوشن بالاتر داريم و اين موضوع باعث مي شود تا قيمت دوربين انتخابي بيشتر شود. در طراحي سامانه دوربين مدار بسته، با توجه به منطقه هدفي كه مي بايست توسط دوربين مدار بسته هايك ويژن پوشش داده شود از رزولوشن هاي بهينه استفاده مي شود و اين موضوع مي تواند باعث صرفه جويي در هزينه تمام شده يك پروژه دوربين مدار بسته شود. كارشناسان واحد طراحي، مهندسي و امور پروژه هاي هايك ويژن پس از بازديد از پروژه و دريافت نيازمندي مشتريان بهينه ترين پيشنهاد ممكن را جهت برطرف كردن نياز مشتريان ارائه مي كنند.

 

2) ال اي دي ديد در شب:

زماني كه از كيفيت دوربين مدار بسته صحبت مي كنيم منظورمان كيفيت در روز و شب مي باشد. زماني كه روشنايي روز از بين مي رود، كيفيت دوربين هاي فاقد ال اي دي ديد در شب بشدت افت مي كند و اين موضوع نارضايتي مشتريان از سامانه دوربين مدار بسته را به دنبال دارد. لذا استفاده از دوربين هاي مدار بسته مجهز به ال اي دي هاي ديد در شب مناسب جهت فراهم كردن نور مناسب تصوير برداري دوربين هاي مدار بسته از اهميت ويژه اي برخوردار است.

دوربين هاي مدار بسته هايك ويژن، جهت تصوير برداري از نواحي مختلف نياز به نور مناسب دارند اين نور در طول روز توسط نور مرئي ( قابل رويت توسط چشم انسان) و در شب توسط نور نامرئي ( مادون قرمز) از طريق ال اي دي هاي ديد منعكس مي شود. اين ال اي دي ها به نوبه خودشان به دو نوع معمولي و هوشمند تقسيم مي شوند. به لحاظ قيمتي دوربين هاي داراي ال اي دي هاي هوشمند نسبت به ال اي دي هاي معمولي گران تر هستند و دوربين هاي معمولي فاقد ال اي دي ديد در شب، از دوربين هاي داراي ال اي دي ديد در شب هايك ويژن ارزان تر هستند. البته ذكر اين نكته كه برد ال اي دي هاي ديد در شب اين دوربين ها با همديگر متفاوت هستند و معمولا اين برد از 10 متر تا 500 متر براي دوربين هاي مدار بسته هايك ويژن، متغير است.

در واقع دارا بودن ال اي دي ديد در شب با قيمت دوربين مدار بسته هايك ويژن نسبت مستقيم دارد.

 

3) تكنولوژي هاي اصلاح تصوير و نورهاي مزاحم:

استفاده از تكنولوژي هاي حذف كننده و جبران ساز جهت بهبود كيفيت و شفافيت تصوير دوربين مدار بسته هايك ويژن از قبيل WDR، HLC، BLC، DNR و…. با حذف نويز و يا نورهاي اضافه و همچنين اضافه كردن برخي طيف هاي گاما سبب بهبود كيفيت دوربين مي شود. بديهي است كه دوربين هاي داراي اين تكنولوژي ها نسبت به دوربين هاي معمولي از قيمت بالاتري برخوردار هستند و اين مهم مي بايست در طراحي سامانه دوربين مدار بسته مناسب در حوزه هاي مختلف مد نظر قرار بگيرد.

 

4) فيلتر حذف نور مادون قرمز – ICR (IR Cut Filter):

همانطور كه گفته شد در حالت عادي از هر شي جلوي دوربين دو نوع نور از دريچه لنز بر روي سنسور تصوير برداري منعكس مي شود، نور مرئي و نور نامرئي( مادون قرمز). در طول روز، هم نور مرئي و هم نور نامرئي از شي به دوربين منعكس مي شود، با توجه به اين مهم كه فاز تصوير ناشي از نور مرئي و همچنين تصوير حاصل از نور نامرئي با همديگر فرق دارند لذا تصوير در طول روز دچار بي كيفيتي و نويزهاي متعددي مي باشد، جهت حذف اين نويزها و برطرف كردن اين نقطه ضعف فيلتر حذف نور مادون قرمز در دوربين شروع به فعاليت مي كند. اين فيلتر با حذف نور مادون قرمز ( مادون قرمز) در طول روز باعث مي شود تا دوربين هايك ويژن تصاوير با كيفيت مناسب را از منظره برداشت نمايد. اين فيلتر به دو نوع فيلتر مكانيكي و فيلتر الكترونيكي حذف نور مادون قرمز تقسيم مي شود. قابليت اتكا به دوربين هايي كه فيلتر حذف نور مادون قرمز مكانيكي (ICR)، بيشتر از دوربين هايي است كه داراي فيلتر الكترونيكي حذف نور مادون قرمز هستند مي باشد.

پيشنهاد ديگري هم در ميان برند هاي دوربين مداربسته براي شما داريم،  دوربين مداربسته tvt   يكي ديگر از بهترين برند هاي دوربين مداربسته در جهان است.

در پايان روز با توجه به كاهش ميزان نور مرئي و نزديك شدن به ساعات شب ميزان نور مرئي محيط كاهش پيدا مي كند، دوربين هايك ويژن براي تصوير برداري بهتر نياز به نور نامرئي يا مادون قرمز را دارد در اين لحظه با كنار رفتن فيلتر حذف نور مادون قرمز، دوربين از نور نامرئي منعكس شده از اجسام، جهت تصوير برداري استفاده مي كند و به همين دليل تصاوير دوربين در طول شب بصورت سياه و سفيد مي باشد.

به لحاظ قيمتي دوربين هاي داراي فيلتر مكانيكي حذف نور مادون قرمز داراي قيمت بيشتري نسبت به دوربين هاي داراي فيلتر حذف نور مادون قرمز بصورت الكتريكي هستند. و پايينترين قيمتها هم مربوط به دوربين هايي مي باشد كه داراي فيلتر حذف نور مادون قرمز نيستند.

 

5) كيفيت چيپ ست هاي دوربين مدار بسته:

يكي از مهمترين بخش هاي تأثير گذار روي كيفيت تصوير دوربين مدار بسته هايك ويژن، چيپ ست ( سنسور) تصوير برداري آن است. چيپ ست دوربين مدار بسته در واقع مهمترين وسيله تصوير برداري آن مي باشد اين قطعه كه در پشت دريچه لنز دوربين قرار مي گيرد و از تعداد بسيار زيادي سلول نوري تشكيل شده است، كه نور را به سيگنال الكتريكي تبديل مي كند. اين قسمت هر روز در حال توسعه و پيشرفت مي باشد استفاده از چيپ ست هاي هوشمند و پيشرفته جهت تصوير برداري مناسب هايك ويژن به كيفيت تصوير برداري دوربين كمك مي كند.

دوربين هاي داراي چيپ ست پيشرفته و به روز داراي قيمت هاي بالاتري نسبت به چيپ ست هاي متوسط مي باشند.

6) پردازشگر تصوير دوربين مدار بسته (DSP- Digital Signal Processor):

تصاوير تبديل و ارسال شده از چيپ ست تصوير برداري دوربين مدار بسته توسط پردازشگر ديجيتال تصوير پردازش مي شود. اهميت اين قطعه از آن جهت مد نظر است كه علاوه بر كيفيت و نوع عملكرد اين قطعه، مطابقت آن با سنسور تصوير برداري هم از درجه اهميت بالايي برخوردار است چرا كه اين هماهنگي باعث ارائه تصاوير با كيفيت تر دوربين هاي مدار بسته هايك ويژن مي شود. استفاده از برندهاي سازنده DSP معتبر باعث ارائه تصاوير با كيفيت مناسب مي شود.

ذكر اين نكته ضروري است كه دوربين هايي كه از قطعه DSP معتبر جهت پردازش تصوير استفاده مي كنند داراي قيمت بيشتري نسبت به ساير دوربين ها هستند.

 بيشتر بخوانيد: نصب دوربين مداربسته 

7) كيفيت برد دوربين و همچنين اجزاي تشكيل دهنده آن:

تمامي قطعات سخت افزاري دوربين مدار بسته هايك ويژن، روي برد دوربين نصب مي شوند. بديهي است كه هر چقدر برد دوربين از كيفيت، مرغوبيت و توانمندي بيشتري برخوردار باشد، دستيابي به كيفيت تصوير دوربين بهتر و قابل لمس تر مي باشد. برد هاي دوربين داراي مدل هاي متعددي هستند كه متداول ترين آنها عبارتند از برد هاي مربعي شكل و از نوع سه لايه اي كه قطعات سخت افزاري آن مثل مقاومت ها، ترانزيستورها و… در يك طرف نصب مي شوند. استفاده از بردها و قطعات بي كيفيت توسط برخي از توليد كنندگان جهت كاهش قيمت تمام شده نهايي توليد دوربين باعث مي شود تا دوربين هاي داراي ميزان كيفيت پايين به بازار عرضه شود و اين امر كاهش رضايتمندي مشتريان را به دنبال دارد. دوربين هاي مدار بسته هايك ويژن با استفاده از بردهاي الكترونيكي مرغوب بهترين بازدهي را به لحاظ تصوير برداري به مشتريان ارائه مي دهند.

دوربين هاي داراي برد و قطعات سخت افزاري مرغوب داراي قيمت بيشتري نسبت به دوربين هاي معمولي هستند. دستيابي به اصالت قطعات استفاده شده در اين دوربين ها از طريق استعلام از كارخانه سازنده دوربين صورت مي گيرد.

در اين مقال سعي شد تا با برشمردن متغيرهاي تأثير گذار بر ميزان كيفيت يك دوربين مدار بسته، تأثير آنها بر قيمت تجهيزات را نيز بازگو كنيم. اصل مهم در انتخاب سامانه دوربين مدار بسته (CCTV)، براي هر مشتري متعادل كردن نياز و بودجه جهت انتخاب بهترين راه حل مي باشد. راهكاري كه علاوه بر انتخاب سامانه با كيفيت مناسب قيمت بهينه اي را هم دارا باشد. اين مهم در واحد طراحي، مهندسي شركت توسعه داده هاي ارتباطي پرشيا سيستم انجام مي شود. مهندسان مشاور اين شركت پس از بازديد رايگان بهترين و بهينه ترين راهكار نظارت تصويري را به شما پيشنهاد مي دهند.

 

 

خواص زعفران براي لاغري

خواص زعفران براي لاغري

زعفران ادويه‌اي محبوب است و گلي بسيار زيبا دارد. تنها مزه و شكل زيباي اين ادويه نيست كه آن را محبوب كرده بلكه خواص دارويي زعفران هم زبانزد است

نام علمي اين گياه شفابخش كروكوس ساتيووس است. در واقع پرچم گل زعفران را خشك مي‌كنيد و تبديل به اين ادويه گران بها مي شود تقريبا هفتاد و پنج هزار گل زعفران را بايد چيد تا بتوان تنها نيم كيلو زعفران به دست آورد. اين گياه معطر به خاطر قابليتش براي رنگ دادن و خوش مزه كردن غذا مورد استفاده قرار مي‌گرفت.

تركيب ارگانيك خاص زعفران آن را تبديل به يك افزودني قوي در رژيم غذايي افراد كرده است. زيرا زعفران حاوي بيش از صد و پنجاه تركيب متغير است كه از آن جمله مي‌توان به كاراتوئيد ها، سافرانال، كروستين، آنتي اكسيدان ها و ساير مواد بيو شيميايي اشاره كرد. همچنين زعفران داراي مواد معدني و ويتامين ها است كه براي سلامتي انسان لازم استخريد زعفران در رايج‌ترين شكل زعفران مدل خشك شده و يا پودري آن است. اما شما مي‌توانيد مكمل‌هاي زعفران را هم از برخي از فروشگاه‌هاي خوراك گياهي و يا با خريد اينترنتي زعفران بهرامن آن را تهيه كنيد.

البته توجه داشته باشيد كه بايد از يك شركت معتبر مانند زعفران بهرامن خريد كنيد تا محصولي كه خريده ايد را با خيال راحت مصرف كنيد. تنها مقدار كمي از اين چاشني كافي است تا از فايده هايش بهره ببريد.  لازم به ذكر است كه بيشترين ميزاني كه بايد در بيست و چهار ساعت از اين ادويه مصرف كنيد بين نيم تا يك گرم است. مصرف بيش از حد آن موجب عوارض زيادي مي شود.

تاثير زعفران براي لاغري و كم كردن وزن افراد چاق

امروزه براي كاهش وزن، داروها و مواد شيميايي و طبيعي زيادي را به افراد داراي مشكل اضافه وزن معرفي مي كنند. گياه زعفران را هم بصورت ادويه و هم بصورت روغن استفاده مي كنند. همچنين يكي از خواص آن براي لاغري و كم كردن وزن بسيار مفيد است. پژوهش هاي زيادي درباره زعفران، نشان داده است كه با مصرف آن ماده در طي چند هفته به صورت محسوسي هوشياري و انرژي در افراد زياد مي شود و كاركرد مغز بهبود يافته و روحيه آنها بيشتر شده است.

اين پژوهش ها نشان دهنده اين است كه مصرف زعفران سبب بهبود اخلاق، كاهش افسردگي و اضطراب مي گردد. اين امر در بين افرادي كه از نظر روحي وضعيت مناسبي ندارند به خوردن زعفران روي مي آورند، به كاهش ميزان مصرف ميان وعده هاي پر تعداد و غير معمولي و تنظيم آنها منجر مي شود. بر اساس نظر دانشمندان الگوي مصرف ميان وعده هاي غير معمولي نوعي واكنش سيستم عصبي به شرايط تنش زا است. زعفران در كشور ما سوغات مشهد است.

بسياري از دانشمندان داخل و خارج از كشور بر اين امر اعتقاد دارند كه در كنار پرهيز غذايي و ورزش، شربت زعفران، گلاب و عسل مي‌تواند در لاغر شدن افراد بسيار موثر باشد. همچنين اگر كمي زعفران پيش از خوردن غذا مصرف كنند باعث مي شود كه اشتهاي اين افراد به طور خاصي كاهش يابد. به خاطر تركيبات داخل زعفران، اين ادويه باعث مهار آنزيم ليپاز پانكراس مي گردد كه باعث جلوگيري از هضم چربي موجود در غذا مي شود و در نتيجه كاهش ميزان كالري را به دنبال دارد. البته براي مصرف زعفران بايد با پزشك معالج خود مشورت هاي لازم را انجام بدهيد تا او شما را براي اين امر راهنمايي بنمايد و توصيه مي شود كه از مصرف خودسرانه زعفران به اندازه زياد پرهيز نماييد كه عوارض بدي را دارد.

آنتي اكسيدان داخل زعفران باعث سركوب سيتوكين‌ها مي‌شود كه باعث ايجاد التهاب هستند. اين كار براي رسيدن افراد به تناسب اندام هم خوب است. تركيبات تشكيل دهنده زعفران احساس سيري را در افراد بالا مي برد كه در نتيجه مواد غذايي كمتري خورده مي شود و ميزان متابوليسم گلوكز و ليپيد را افزايش مي دهد.

براي رسيدن به لاغري با زعفران بهترين كار اين است كه از دم نوش هاي آن پيش از غذا خوردن ميل نماييد. به اين ترتيب كاري كنيد كه هم به متابوليسم تان كمك كنيد و هم از زعفران براي لاغر شدن بهره برده ايد و اشتهايتان را به اين ترتيب كاهش داده ايد. براي اين كه از خواص زعفران بعد خوردن غذا هم بي بهره نمانيد، توصيه مي شود كه نيم ساعت بعد از خوردن غذا از چاي زعفران استفاده كنيد.

از ديگر خواص زعفران مي‌توان به كاهش دهنده فشار خون، هضم كننده غذا، از بين برنده نفخ و اسيد معده، كمك به گردش خون، درمان اختلالات كليه، مثانه و كبد، كاهش درد قاعدگي، كاهش كلسترول خون، خاصيت ضد سرطاني، تصفيه خون، ضد عفوني كننده و ضد اكسيدان در بدن اشاره كرد و ضمنا توجه داشته باشيد كه كاروتنوئيد موجود در اين محصول مي تواند از بروز تومورهاي پوستي جلوگيري كند.

.

منبع: مهر نيوز

دانلود جزوه خواص مكانيكي مواد 1 دكتر نيما

دانلود جزوه خواص مكانيكي مواد 1 دكتر نيما

دانلود جزوه خواص مكانيكي مواد 1 دكتر نيما

4,900تومان

  • فرمت فايل : pdf
  • تعداد صفحات : 105
  • حجم فايل : 8 مگابايت
  • موضوع جزوه : خواص مكانيكي مواد 1
  • استاد : دكتر نيما
  • نوع نوشته : دست نويس
  • كيفيت جزوه : متوسط
  • دانشگاه : صنعتي شريف

منبع : https://file4dl.ir/product/mechanical-properties-of-materials-1/

شهرنت” موبايل بانك بانك شهر رونمايي شد

شهرنت” موبايل بانك بانك شهر رونمايي شد

cii3_z10.jpg

با عنايت به هدف بانك در جهت تكميل سبد محصولات و ارتقاء سطح خدمات ارائه شده به مشتريان به آگاهي مي‌رساند، محصول جديد بانك با عنوان “موبايل بانك” بانك شهر آماده بهره‌برداري شده است.

در اين خصوص، مشتريان مي‌توانند ضمن مراجعه به شعبه بانك و دريافت نام كاربري و رمز عبور، نسبت به دانلود و نصب نرم‌افزار منطبق با سيستم عامل تلفن همراه (به استثناء IOS) خود اقدام نموده و از خدمات اين نرم‌افزار استفاده نمايند.

شهرنت شبكه اجتماعي خريد و فروش كالا و خدمات. شهرنت فروشگاهي به وسعت شهر شماست. در اپليكيشن شهرنت شما مي توانيد با توليد محتوا و به ازاي لايك و كامنت هاي دريافتي خود درآمد مستقيم ريالي داشته باشيد.

شايان ذكر است كه در نسخه فعلي نرم‌افزار، منوهايي شامل سپرده، انتقال و فروش شارژ در دسترس كاربران مي‌باشد. ساير منوها از قبيل چك، پيشخوان و تسهيلات در نسخه‌هاي بعدي، تكميل و ارائه خواهد شد.

دانلود آهنگ بير گولوشون يتردي بانا با صداي مرد

دانلود آهنگ بير گولوشون يتردي بانا با صداي مرد

هم اكنون لذت ببريد با دانلود آهنگ تركي «بير گولوشون يتردي بانا» با صداي مرد بدون ريميكس به همراه متن و دو كيفيت ???، ??? با لينك مستقيم در رسانه معتبر آي سانگز

دانلود آهنگ بير گولوشون يتردي بانا با صداي مرد

Download New Music: Bir Goloshon Yetardi Bana With Text And Online And Quality On isongs

نام خواننده: قطعه دلي
نام آهنگ: بير گولوشون يتردي بانا با صداي مرد

منبع :

 https://isongs.ir/بير-گولوشون-يتردي-بانا-با-صداي-مرد/

يكي از بهترين شركت هاي خدمات مهاجرت به كانادا

يكي از بهترين شركت هاي خدمات مهاجرت به كانادا

شايد شما هم از آن دسته از افرادي باشيد كه علاقه به مهاجرت به كانادا داريد يا اينكه ميخواهيد فرزندانتان را براي ادامه تحصيل به كانادا بفرستيد، براي مهاجرت به كانادا و تحصيل در كانادا شركت هاي زيادي در كشور وجود دارند تا شما را در انجام اين كار كمك كنند اما پيشنهاد ما به شما براي مهاجرت به كانادا استفاده از خدمات شركت ايراني كانادايي رايابين الملل است.

پذيرش مهاجر كانادا 2021

شركت رايابين الملل يك شركت كانادايي است كه در زمينه مهاجرت تحصيلي هوشمند ، اخذ پذيرش تحصيلي، مشاوره تحصيل در دانشگاه ها ، كالج و مدارس كانادا و مشاوره مسير موفقيت شغلي فعاليت مي كند.

رايا بين الملل با مشاركت دفاتر همكار به كشورهاي مختلف جهان بخصوص هند، چين، ايران، ويتنام، فيليپين و …، خدمات پذيرش و مشاوره تحصيلي براي دانشجويان مقاطع مختلف براي ادامه تحصيل در كانادا، امريكا، استراليا و اروپا  ارائه مي نمايد.

خدمات متمايز رايا بين الملل

  • بهره گيري از متخصصان با تجربه و با دانش روز
  • مشاوره اختصاصي متناسب براي شرايط متقاضي
  • تمركز بر برنامه مشتري
  • پيگيري منظم امور براي حصول نتيجه
  • كاهش زمان و هزينه ها متقاضي با اتخاذ تصميم هاي صحيح و واقع بينانه
  • ارتباط نزديك و موثر با دانشگاهها و مراكز آموزشي

 

اگر شما نيز قصد ادامه تحصيل در كانادا يا كشورهاي اروپايي را داريد مي توانيد براي دريافت مشاوره و راهنمايي براي انتخاب بهترين مسير آينده زندگي و شغلي خود با مشاوران رايابين الملل تماس بگيريد و از خدمات اين شركت بهره مند شويد.

دانلود فيلم Slumdog Millionaire 2008

دانلود فيلم Slumdog Millionaire 2008

v9s7_z14.jpg

پسر جواني به نام «جمال» كه كودكي خود را در محله هاي فقيرنشين گذرانده است، فرصت اين را پيدا مي كند كه در مسابقه اي تلويزيوني به نام چه كسي مي خواهد ميليونر مي شود؟ ، شركت كند. او پس از وارد شدن در مسابقه ، تا آخرين سوال پيش مي رود. اما…

اطلاعات تكميلي فيلم Slumdog Millionaire 2008 :

كارگردان : Danny Boyle, Loveleen Tandan

نويسنده ها : Simon Beaufoy , Vikas Swarup

بازيگران : Dev Patel, Freida Pinto, Saurabh Shukla

كشور : UK | USA | India

زبان : English | Hindi | French | German

تاريخ انتشار : ?? December 2008 (USA)

شناخته شده به اسم : Slumdog Millionaire

لوكيشن فيلمبرداري : India

كمپاني سازنده : Celador Films, Film4, Fox Searchlight Pictures

Box Office فيلم Slumdog Millionaire 2008 :

بودجه فيلم : $??,???,??? (estimated)

هفته اول ايالت متحده : $???,???, ?? November 2008

Gross USA: $141,319,928

Cumulative Worldwide Gross: $378,410,542

فيلم ميليونر زاغه نشين به كارگرداني دني بويل در سال ???? ساخته شده است. اين فيلم محصول كشور انگليس و در ژانر خانوادگي و اجتماعي مي‌باشد. در اين فيلم دو پتل، فريدا پينتو، آنيل كاپور، عرفان خان , ماهش مانجركار به هنرمندي پرداخته‌اند.

Upnod.tv

ترك اعتياد | يادگيريِ مهارت مقابله با استرس ترك اعتياد

ترك اعتياد | يادگيريِ مهارت مقابله با استرس ترك اعتياد

 

زماني‌ كه با اعتياد دست‌وپنجه نرم مي‌كنيد، ترك آن از نظر خودتان يك هدف غيرممكن به‌نظر مي‌رسد. مهم نيست تا چه حد غرقِ اعتياد شده باشيد، اما رهايي از آن هيچ‌وقت غيرممكن نيست. با درمان درست، حمايت اطرافيان و يافتنِ دليل اصلي اعتياد، تغيير امكان‌پذير است. حتي اگر براي ترك اعتياد تلاش كرده‌ايد و موفق نشده‌ايد، نبايد اميدتان را از دست بدهيد. قطعا براي رهايي از اعتياد، موانعي وجود دارند كه بايد آنها را پشت سر بگذاريد، اما همين‌ كه به ترك اعتياد فكر كنيد، يعني در مسير بهبود گام برداشته‌ايد.

غلبه بر اعتيادتصميم‌گيري براي تغيير

براي بسياري از كساني كه گرفتارِ اعتياد هستند، گام نخست يا «تصميم‌گيري براي تغيير» سخت‌ترين گام خواهد بود. اگر احساس مي‌كنيد آمادگيِ تغيير را نداريد، نگران نباشيد، چون اين ترديد كاملا طبيعي محسوب مي‌شود. ترك اعتياد مستلزم تغييرات زيادي است، مثلا تغيير در:

  • نحوه‌ي مقابله با استرس؛
  • نحوه‌ي گذراندن اوقات فراغت؛
  • نحوه‌ي انتخاب دوست؛
  • نحوه‌ي تفكر درباره‌ي خودتان.

با وجود اينكه مي‌دانيد ماده‌ي مخدري كه گرفتارش هستيد در زندگي شما مشكل‌ساز شده است اما، طبيعي است كه براي تركش به كشمكش دروني دچار شويد. ترك اعتياد به زمان، انگيزه و حمايت اطرافيان احتياج دارد. شما حق داريد قبل از شروع درمان، موقعيت شخصي خودتان را ارزيابي كنيد.

فكر كردن به تغيير

  • مراقب زمان و ميزان مصرف‌تان باشيد تا بتوانيد به نقش اعتياد در زندگي‌تان بهتر پي ببريد.
  • فهرست معايب و مزاياي ترك اعتياد، همين‌طور هزينه‌ها و مزاياي عدم ترك اعتياد را تهيه كنيد.
  • به چيزهايي كه در زندگي براي‌تان مهم هستند، فكر كنيد: همسر، فرزندان، شغل، سلامتي و علايق‌تان. اعتياد شما چه تأثيراتي بر آنها خواهد گذاشت؟
  • نظرِ فردي را كه به او اعتماد داريد درباره‌ي اعتيادتان بپرسيد.
  • از خودتان بپرسيد چه چيزهايي مانع تغيير شما مي‌شوند و چه چيزهايي مي‌توانند به تغيير شما كمك كنند؟

آمادگي براي ترك اعتياد در ? مرحله‌ي مهم

  1. دلايل ترك اعتياد را به خودتان يادآوري كنيد.
  2. تلاش‌هاي گذشته‌ي خود را براي ترك اعتياد بررسي كنيد. اقدامات اثربخش يا بي‌فايده را شناسايي كنيد.
  3. اهداف دقيق و قابل اندازه‌گيري‌اي را براي خودتان مشخص كنيد، مثلا روز خاصي براي آغاز ترك اعتياد يا محدوديت‌هايي براي مصرف مواد مخدر.
  4. تمام چيزهايي را كه يادآور اعتياد شما هستند از خانه، محل كار و مكان‌هاي ديگر دور كنيد.
  5. به خانواده و دوستان‌ خود اعلام كنيد كه قصد ترك اعتياد داريد و از آنها تقاضاي حمايت كنيد.

آشنايي با گزينه‌هاي درماني

پس از اينكه تصميم به ترك اعتياد گرفتيد، وقتِ آن است كه به‌دنبال گزينه‌هاي درماني‌تان برويد. هنگام سنجيدن گزينه‌هاي درماني به‌ياد داشته باشيد كه: هيچ درماني براي همه اثربخش نيست. افراد مختلف نيازهاي متفاوتي دارند. درمان اعتياد بايد با موقعيت فرد معتاد متناسب باشد. يافتن يك برنامه‌‌ي درست براي ترك اعتياد بسيار مهم است. در پروسه‌ي درمان نبايد صرفا به اعتياد فرد پرداخته شود. اعتياد كل زندگي فرد را تحت تأثير قرار مي‌دهد، از جمله روابط، شغل، بهداشت و سلامت روانيموفقيت درمان به خلق يك مسير جديد براي زندگي و يافتن دلايلِ اصلي روي آوردن به اعتياد بستگي دارد. براي نمونه، ممكن است وابستگي به مواد مخدر ناشي از عدم‌ توانايي فرد در مديريت استرس باشد كه در اين صورت، فرد بايد راه‌هاي سالم‌تري را براي مقابله با موقعيت‌هاي استرس‌زا پيدا كند. تعهد و پيگيري براي به نتيجه رساندن پروسه‌ي درمان مهم است. ترك اعتياد يك پروسه‌ي سريع و آسان نيست. به‌طور كلي، هرچه سابقه‌ي اعتياد فرد طولاني‌تر باشد، پروسه‌ي درمان او هم طولاني‌تر خواهد بود. در هر صورت، مراقبت‌هاي طولاني‌مدت تكميلي براي بهبود، حياتي هستند.

مكان‌هاي بسياري براي دريافت كمك وجود دارند. همه‌ي افراد به سم‌زدايي مراقبت‌شده‌ي پزشكي يا اقامت طولاني‌مدت در مراكز ترك اعتياد نياز ندارند. مراقبتي كه فرد معتاد به آن نياز دارد به عوامل مختلفي بستگي خواهد داشت، از جمله سن، سابقه‌ي اعتياد و شرايط پزشكي يا رواني. علاوه بر پزشكان و روان‌شناسان، بسياري از روحانيون، مددكاران اجتماعي و مشاوران براي درمان اعتياد خدماتي را ارائه مي‌كنند. زماني كه تصميم به ترك اعتياد گرفتيد، علاوه بر ترك، براي هرگونه مشكل پزشكي يا رواني‌ِ ديگري هم كه به آن دچاريد، كمك بگيريد. شانس موفقيت شما در ترك اعتياد با درمان يكپارچه‌، بيشتر مي‌شود. لب كلام اين است كه فرد معتاد از يك تيم يا مركز درماني، خدمات ترك اعتياد و سلامت روان را توأم دريافت كند.

درخواست كمك

سعي نكنيد به‌تنهايي اعتياد خود را ترك كنيد. موفقيتِ هر رويكرد درماني، به داشتن مشوق و پشتيبان بستگي دارد. هرقدر اطرافيان بيشتري براي دل‌گرمي و مشورت داشته باشيد، شانس بهبودي‌تان بيشتر مي‌شود. به حمايت خانواده و دوستان نزديك خود اميد داشته باشيد. حمايت اين افراد سرمايه‌ي باارزشي در فرايند بهبود است. اگر به‌خاطر ناكامي‌هاي گذشته‌تان در ترك اعتياد، تمايلي به پناه‌ آوردن به عزيزان خود نداريد از مشاور درخواست كمك كنيد. با انسان‌هاي سالم روابط اجتماعي برقرار كنيد. اگر زندگي اجتماعي شما در گذشته به مواد مخدر متكي بوده است، چاره‌اي جز قطع روابط ناسالم و ايجاد روابط جديد نخواهيد داشت. ايجاد رابطه با دوستان سالم و دل‌سوز كه از شما در پروسه‌ي درمان حمايت كنند، بسيار مهم است. سعي كنيد در يك كلاس ثبت‌نام كنيد، در رويدادهاي اجتماعي مشاركت داشته باشيد و به گروه‌هاي مدني بپيونديد يا در انجمن‌هاي خيريه داوطلبانه شركت كنيد. به كمپ‌هاي ترك اعتياد برويد. اين كمپ‌ها فضاي امن و مجهزي را براي گذراندنِ دوران بهبودي فراهم مي‌كنند، به‌ويژه براي كساني كه سرپناهي ندارند يا در محيطي زندگي مي‌كنند كه بيشتر افراد آلوده به مواد مخدر هستند. جلسات درماني را جدي بگيريد. به كمپ‌هاي ترك اعتياد كه داراي تابلو و مجوز رسمي از سازمان بهزيستي هستند مراجعه كنيد و در جلسات آزاد آنها شركت كنيد تا با تجربيات ديگران در زمينه‌ي ترك اعتياد و اقداماتي كه براي پاك ماندن‌ انجام داده‌اند، آشنا شويد. سپري كردن زمان با كساني كه مشكل شما را درك مي‌كنند و مسير بهبود را طي كرده‌اند، بسيار مؤثر است.

يادگيريِ روش‌هاي سالم براي مقابله با استرس

پس از فكر كردن به تغيير و شروع درمان، همچنان بايد با مشكلاتي مواجه شويد كه منجر به اعتياد شما شده‌اند. آيا در گذشته براي فرونشاندن احساسات دردناك، آرام كردن خودتان پس از يك روز سخت يا فراموش كردن مشكلات‌، از مواد مخدر استفاده كرده‌ايد؟ زماني‌ كه پروسه‌ي درمان را آغاز مي‌كنيد، ممكن است دوباره سروكله‌ي اين احساسات منفي (كه قبلا تلاش مي‌كرديد با مواد مخدر سركوب‌شان كنيد)، پيدا ‌شود. براي موفقيتِ درمان، ابتدا بايد مشكلات زيربنايي زندگي‌تان را حل كنيد. زماني‌ كه مشكلات زيربنايي زندگي‌تان را حل كرديد، گاهي‌ اوقات ممكن است استرس، تنهايي، نااميدي، خشم، شرمساري واضطراب را تجربه كنيد، اما فراموش نكنيد كه تمامي اين احساسات طبيعي هستند. يافتن راه‌هاي سالمِ مقابله با اين احساسات هنگام بروز آنها، بخش مهمي از درمان و بهبود شما خواهد بود.

از بين بردن استرس بدون مواد مخدر

اعتياد معمولا از تلاش‌هاي نادرست براي مديريت استرس نشأت مي‌گيرد. بسياري از افراد براي آرام كردن خودشان پس از اتفاقات استرس‌زا و تلخ يا سرپوش گذاشتن روي خاطرات و احساسات دردناك، به الكل و مواد مخدر پناه مي‌آورند، اما براي مديريت استرس، راه‌هاي سالم‌تري هم وجود دارد. شما مي‌توانيد مشكلات‌تان را بدون اتكا به اعتياد مديريت كنيد. استراتژي‌هاي سريع و متنوعِ مقابله با استرس براي برخي از افراد بهتر از ديگران جواب مي‌دهد. نكته‌ي مهم اين است كه استراتژي مناسب خودتان را پيدا كنيد. زماني‌ كه به توانايي خودتان براي مقابله‌ي سريع با استرس اطمينان پيدا كنيد، مواجهه با احساسات شديد ديگر مانند گذشته، تهديدآميز يا دردناك نخواهد بود.

  • ورزش كنيد. پياده‌رويِ سريع مي‌تواند براي تغيير روحيه‌ي شما كافي باشديوگا و مديتيشين هم روش‌هاي خوبي براي سركوب استرس و يافتن تعادل هستند.
  • از محيطي كه در آن با استرس مواجه شده‌ايد، دوري كنيد. از نور آفتاب، هواي تازه و تماشاي مناظر زيباي بيرون لذت ببريد.
  • سعي كنيد از نوازش گربه، سگ يا هر حيوان خانگي ديگري كه داريد، آرامش بگيريد.
  • از حس بويايي‌تان بهره بگيريد. گل‌ها يا دانه‌هاي قهوه را بو كنيد يا از بوييدن عطري لذت ببريد كه خاطرات شيريني از گذشته را به‌ياد شما مي‌آورد. چشمان‌تان را ببنديد و آن خاطرات شيرين را تجسم كنيد تا استرس را از خودتان دور كنيد.
  • از خودتان پذيرايي كنيد. براي خودتان چاي بريزيد، به گردن و شانه‌هايتان نرمش بدهيد. دوش آب گرم بگيريد.

محرك‌ها و تمايلات شديد خود را كنترل كنيد

بهبود شما به پاك شدن‌تان ختم نمي‌شود. مغز شما براي بهبود و بازسازيِ ارتباطات گذشته به زمان احتياج دارد. حين اين بازسازي، ممكن است دوباره به مصرف مواد مخدر تمايل پيدا كنيد، اما مي‌توانيد با دوري از افراد، مكان‌ها و موقعيت‌هايي كه محرك تمايل شما به مصرف مواد هستند، از روند بهبود خود پشتيباني كنيد. از دوستاني كه مواد مصرف مي‌كنند دوري كنيد. با اين افراد معاشرت نكنيد. با كساني رابطه داشته باشيد كه از تصميم شما براي ترك اعتياد حمايت مي‌كنند، نه كساني‌ كه تلاش مي‌كنند شما را به عادت‌هاي مخرب گذشته سوق بدهند. از نوشيدن مشروبات الكلي اجتناب كنيد. مشروبات الكلي موجب تضعيف خويشتن‌داري و قضاوت شما مي‌شوند و تضعيف اين دو به‌راحتي شما را به مصرف مواد مخدر سوق مي‌دهد. متأسفانه دستيابي به مواد مخدر چندان دشوار نيست و وسوسه‌ي مصرف مواد حتي در دوران درمان نيز زياد خواهد بود. پس بهترين كار اين است كه از هرگونه موقعيت و محيطي كه به‌نحوي با مواد مخدر در ارتباط است، دوري كنيد. اطلاعات درستي را درباره‌ي سابقه‌ي اعتياد خود به درمان‌گر بدهيد. اگر از مصرف داروهاي مسكن منع شده‌ايد، اما به خدمات پزشكي يا دندان‌پزشكي نياز داريد و درد مي‌كشيد، صادقانه بگوييد و درخواست كمك كنيد تا راه‌چاره‌اي به شما پيشنهاد بشود يا حداقلِ داروهاي لازم براي شما تجويز شوند. شما هرگز نبايد به‌خاطر اعتيادي كه گريبان‌گير شما بوده است، احساس شرم يا حقارت كنيد يا از مصرف دارو براي تسكين درد منع شويد. در صورت مشاهده‌ي چنين رفتارهايي، براي ترك اعتياد بايد به مراكز ديگري مراجعه كنيد. در استفاده از داروهاي نسخه‌دار محتاط باشيد. از اين داروها اجتناب كنيد يا اگر مجبور به استفاده از آنها هستيد، به‌شدت جانب احتياط را رعايت كنيد. داروهايي كه وسوسه‌ يا احتمالِ سوءاستفاده از آنها بالاست، عبارتند از: مسكن‌ها، قرص‌هاي خواب‌آور و داروهاي ضد اضطراب.

مقابله با تمايل به مصرف مواد مخدر

گاهي‌‌ اوقات نمي‌توان جلوي تمايلات را گرفت، بنابراين آشنايي با راه‌هاي مقابله با اين وسوسه‌ها مهم و ضروري است:

  1. خودتان را سرگرم فعاليتي كنيد كه حواس‌تان را پرت ‌كند: كتاب بخوانيد، با دوستان‌تان ملاقات كنيد، به سينما برويد، خودتان را غرق يك سرگرمي‌ كنيد، پياده‌روي يا ورزش كنيد. زماني كه خودتان را سرگرم اين كارها كنيد، ميل به مصرف مواد مخدر كاهش مي‌يابد.
  2. درباره‌ي اين تمايل با ديگران صحبت كنيد: هر زمان كه تمايل به مصرف مواد مخدر به سراغ‌تان آمد، اين موضوع را با دوستان يا اعضاي خانواده در ميان بگذاريد. صحبت كردن مي‌تواند در شناسايي دقيق منبع اين تمايل، بسيار مفيد باشد. مزيت ديگر صحبت كردن اين است كه معمولا باعث فرونشاندن اين تمايل مخرب مي‌شود و به حفظ تعهد شما براي ترك اعتياد كمك مي‌كند. بنابراين، نبايد تمايل به مصرف مواد مخدر احساس بدي را در شما ايجاد كند، چون به‌راحتيِ صحبت كردن با ديگران مي‌توانيد با آن مقابله كنيد.
  3. مِيل‌سواري كنيد: بسياري از افراد تلاش مي‌كنند در برابر تمايلات خود مقاومت كنند، در حالي‌ كه برخي از اين تمايلات آن‌قدر قوي هستند كه نمي‌توان آنها را ناديده گرفت. زماني كه با اين تمايلات مواجه مي‌شويد، بهتر است مثل يك موج‌سوار روي امواج تمايلات منفي سوار شويد تا اوج بگيرند، بشكنند و سرانجام به امواج كف‌آلودِ ضعيف تبديل شوند. به اين تكنيك «ميل‌سواري» مي‌گويند.
  4. افكارتان را به چالش بكشيد و آنها را تغيير بدهيد: بسياري از افراد هنگام مواجهه با ميل شديد به مصرف مواد، فقط اثراتِ مثبت مواد مخدر را به‌ياد مي‌آورند و عواقب منفي آن را فراموش مي‌كنند. بنابراين، بهتر است به خودتان يادآوري كنيد كه اگر دوباره به مواد روي بياوريد، حال‌تان بهتر نخواهد شد و هر تلاشي كه براي ترك اعتياد كرده‌ايد، به هدر خواهد رفت. مهم‌تر از همه، عزيزان‌تان را نااميد مي‌كنيد. براي اينكه اين عواقب را فراموش نكنيد، مي‌توانيد آنها را روي يك كارت كوچك بنويسيد و هميشه همراه خود داشته باشيد.

اين چهار راه‌كار از سوي «مؤسسه‌ي ملي سوءمصرف مشروبات الكلي و اعتياد به الكل» اقتباس شده است. يك زندگي معنادار و عاري از مواد مخدر بسازيد. شما مي‌توانيد با داشتنِ فعاليت‌ها و علايقي كه به زندگي‌تان معنا مي‌دهند، از خودتان در برابر وسوسه‌هاي بازگشتن به اعتياد، محافظت كنيد. بسيار مهم است كه به كارهايي مشغول شويد كه از انجام‌شان لذت مي‌بريد و به شما احساس مفيد بودن مي‌دهند. زماني كه زندگي شما پُر از فعاليت‌هاي مفيد و هدفمند شود، ديگر اعتياد جذابيتي براي شما نخواهد داشت. يك سرگرمي جديد پيدا كنيد: كارهايي را انجام بدهيد كه شما را به تخيل و خلاقيت وامي‌دارند. خودتان را سرگرم كارهايي كنيد كه هميشه دوست داشتيد روزي آنها را انجام بدهيد. سرپرستي يك حيوان خانگي را قبول كنيد: بله! پذيرفتن يك حيوان خانگي مسئوليت مهمي است، اما اين احساس را به شما مي‌دهد كه موجود ديگري شما را دوست دارد و به مراقبت‌هايي كه از او مي‌كنيد نيازمند است. به‌ علاوه، وجود حيوان خانگي باعث مي‌شود به‌خاطر او از خانه بيرون برويد و فعاليت جسماني‌تان را بيشتر كنيد. عضو فعالي از جامعه‌ي خود باشيد: مشاركت و فعاليت در گروه‌هاي اجتماعي سالم را جايگزينِ اعتياد خود كنيد. داوطلبانه در مساجد، انجمن‌هاي خيريه و هر جاي ديگري كه وجودتان مي‌تواند براي ديگران مفيد باشد، شركت كنيد. اهداف معناداري را براي خودتان تعيين كنيد: داشتن هدفي كه به اميد رسيدن به آن تلاش كنيد مانند پادزهر قدرتمندي در برابر اعتياد عمل مي‌كند. مهم نيست اين اهداف چه باشند بلكه مهم اين است كه شما اهدافي داريد و براي رسيدن به آنها مصمم هستيد. مراقب سلامتي‌تان باشيد: ورزش منظم، خواب كافي و عادات غذايي سالم به بالا نگه‌داشتن سطح انرژي و پايين نگه‌داشتن سطح استرس شما كمك مي‌كنند. هر چقدر بيشتر بتوانيد سالم بمانيد و احساس جسماني خوبي داشته باشيد، پاك ماندن‌تان آسان‌تر خواهد شد.

اجازه ندهيد عود كردن اعتياد بر شما مسلط شود

 

عود كردن اعتياد، بخش رايجي از فرايند ترك اعتياد است. با اينكه عود كردن اين بيماري اتفاق نااميدكننده‌اي است، اما مي‌تواند فرصتي براي مرور اشتباهات‌ گذشته، شناسايي محرك‌هاي بيشتر و اصلاح روند درمان باشد. چه عواملي باعث عود اعتياد مي‌شوند؟ محرك‌هاي متنوعي مي‌توانند افراد را در معرضِ بازگشت به الگوهاي مخرّب قديمي قرار بدهند. دلايل يا زمينه‌هاي عود اعتياد براي هر فردي متفاوت از ديگري است. برخي از دلايل رايج آن عبارتند از:

  • احساسات منفي (خشم، غم، آسيب روحي يا استرس)؛
  • احساسات مثبت (اينكه بخواهيد حال‌تان از آن‌چه كه هست بهتر بشود)؛
  • ناراحتي جسمي (عوارضِ ترك اعتياد يا درد فيزيكي)؛
  • آزمودنِ خويشتن‌داري («من مي‌تونم فقط يك نخ سيگار بكشم و وسوسه نشم»)؛
  • مشاجره با ديگران (جروبحث با همسر، خانواده يا دوستان نزديك)؛
  • فشارهاي جامعه براي مصرف (تصور اينكه مصرف مواد مخدر چيز غير معمولي نيست)؛
  • مهماني‌ها و اوقات خوش با خانواده با دوستان.

نكته‌ي مهمي كه بايد به‌ياد داشته باشيد اين است كه عودِ اعتياد به معناي شكست مطلق درمان نيست. هرگز اميدتان را از دست ندهيد. با پزشك يا مشاور خود تماس بگيريد و دوباره در جلسات ترك اعتياد شركت كنيد. زماني كه دوباره براي ترك اعتياد آمادگي پيدا كرديد به محرك‌هايي كه سبب عود اعتياد شما شدند، گام‌هايي كه اشتباه برداشتيد و گام‌هايي كه مي‌توانستيد برداريد، فكر كنيد. هر زمان كه اراده كنيد مي‌توانيد دوباره پروسه‌ي ترك اعتياد را از نو شروع كنيد و از تجربه‌ي شكست‌هاي پيشين خودتان و ديگران براي تقويت تعهد دوباره‌ي خودتان بهره بگيريد.

شما مي توانيد براي كسب اطلاعات بيشتر با مشاورين و متخصصان مجرب ما در مركز مشاوره گپچه در تماس باشيد.

 

منبع: وبلاگ گپچه

 

قطعات موبايل را از كجا بخريم؟

قطعات موبايل را از كجا بخريم؟

اخبار شركت ها

ncrg_m5.jpg

گوشي هاي هوشمند در چندسال اخير به همراهان هميشگي و روزمره ما تبديل شده اند و در طول روز، همه ما امور بسيار زيادي را با اين وسايل كاربردي انجام مي دهيم. اگر چه در گذشته كاربرد تلفن هاي همراه تنها به تماس و پيامك محدود مي شد، اما امروزه با پيشرفت و به روزرساني سيستم عامل هاي اندرويد و ios، بسياري از امور از جمله سرگرمي و بازي، انجام امور بانكي و پرداخت، خريد و فروش، آموزش مجازي و … از طريق تلفن هاي همراه انجام مي شود. ظرافت گوشي هاي هوشمند سبب شده است تا اين وسايل بسيار آسيب پذير باشند. به همين دليل تحت شرايط گوناگون، ممكن است گوشي ها دچار اشكال شوند و نياز به تعمير پيدا كنند. در بسياري از مواقع، تعمير با تعويض قطعات موبايل انجام مي شود. در اين زمان است كه سوالاتي براي كاربران ايجاد مي شود. از جمله اينكه چگونه مي توان بهترين قطعات موبايل را خريداري كرد؟ يا اينكه در خريد قطعات موبايل به چه نكاتي بايد توجه كرد؟ در ادامه اين مقاله قصد داريم ضمن معرفي مهم ترين نكات خريد قطعات گوشي ، شما را با دو موضوع مهم مرتبط با اين زمينه يعني خريد قطعات گوشي هواوي و خريد قاب گوشي آشنا كنيم. اگر شما هم قصد خريد قطعات موبايل را داريد، تا پايان اين مقاله با ما همراه باشيد.

چرا نياز به خريد قطعات موبايل داريم؟

 

Top of Form

Bottom of Form

 

در ابتدا به بررسي اين موضوع مي پردازيم كه چرا نياز به خريد قطعات گوشي داريم؟ گوشي هاي هوشمند به طور عمده از دو بخش نرم افزار و سخت افزار تشكيل شده اند. بخش نرم افزاري گوشي، بيشتر به سيستم عامل، رابط كاربري و … مربوط مي شود. در صورتي كه مشكل نرم افزاري براي يك گوشي پيش بيايد، به سادگي با برنامه ريزي دوباره يا آپديت نرم افزاري مي توان آن مشكل را حل كرد. بخش سخت افزار شامل تمامي اجزا و قطعات موبايل است. حل مشكلات سخت افزاري به سادگي حل مشكلات نرم افزاري نيست. بلكه امكان دارد به دليل خرابي يا سوختن يك قطعه از قطعات موبايل ، نياز به تعويض آن وجود داشته باشد. حل مشكلات سخت افزاري امري تخصصي است و توسط افراد آشنا به زمينه تعميرات موبايل انجام مي شود و معمولا نياز به تجهيزات تعميرات موبايل نيز دارد.

تعميركاران گوشي ، براي حل مشكلات گوشي هاي كاربران اقدام به خريد قطعات موبايل مي كنند و قطعات معيوب را با قطعات سالم جايگزين مي كنند. به اين ترتيب مشكلات سخت افزاري گوشي هاي هوشمند حل مي شود.

 

در خريد قطعات موبايل به چه نكاتي توجه كنيم؟

 

همانطور كه پيش تر نيز گفته شد، خريد قطعات موبايل به دليل تاثير زياد اين قطعات در سلامت تلفن هاي همراه، بسيار اهميت دارد و بايد در خريد آن دقت و توجه زيادي داشت. اين امر به ويژه براي مراكز معتبر تعمير موبايل و لوازم هوشمند كه اقدام به خريد عمده قطعات موبايل مي كنند، اهميت بسياري دارد.

خريد قطعات موبايل اصلي ، يكي از نكاتي است كه امروزه همه افرادي كه قصد تعمير گوشي خود را دارند، به دنبال آن هستند. اما واقعيت خريد قطعات موبايل اصلي چيست؟ بايد بدانيد كه قطعات موبايل اصلي همان قطعاتي هستند كه شركت سازنده در هنگام ساخت گوشي، روي آن نصب مي كند. قطعاتي كه به عنوان قطعات موبايل به بازار عرضه مي شوند، معمولا توسط شركت هاي ديگر ساخته مي شوند و در رده هاي كيفي مختلف به بازار عرضه مي شوند. پس در خريد قطعات گوشي ، بيشتر بايد به رده كيفي و شركت سازنده قطعات توجه داشت.

 

خريد قطعات گوشي هواوي

 

برند هواوي يكي از مشهورترين برندهاي موجود در بازار جهاني و به ويژه بازار كشور ماست كه چندسالي است با عرضه گوشي هاي بسيار باكيفيت در انواع و رده هاي كاربري گوناگون، توانسته است نظر همه كاربران را از كاربران مبتدي تا كاربران حرفه اي به خود جلب نمايد. گوشي هاي هواوي در سري هاي مختلفي به بازار عرضه شده اند كه سري P سري پرچمدار و سري Y ، گوشي هاي ميان رده و اقتصادي اين برند را شامل مي شوند. گوشي هاي هواوي ، به ظرافت مشهور هستند و در عين برخورداري از مقاومت مناسب، ممكن است به دليل شرايط نامطلوب محيطي ، افتادن و يا عدم نگهداري صحيح، دچار آسيب شوند. آسيب به گوشي هاي هواوي ممكن است سطحي باشد و تحت شرايطي نيز ممكن است نياز به تعمير گوشي وجود داشته باشد. تعمير گوشي هاي هواوي با خريد قطعات گوشي هواوي و تعويض قطعات معيوب به سادگي انجام مي شود. با توجه به فراواني گوشي هاي هواوي در بازار، شركت هاي سازنده قطعات موبايل، قطعات گوشي هواوي را در انواع مختلف و با كيفيت هاي گوناگون به بازار عرضه كرده اند. اگر قصد خريد قطعات گوشي هواوي را داريد، حتما به كيفيت قطعات توجه داشته باشيد. زيرا خريد قطعات بي كيفيت ممكن است نياز به خريد مجدد اين قطعات را ايجاد كند يا در حالت بدتر، سبب وارد شدن آسيب به ساير بخش هاي سالم گوشي شود.

خريد قاب گوشي چه اهميتي دارد؟

در اين مقاله به بررسي نكات مهم در خريد قطعات گوشي پرداختيم. اما در اينجا قصد داريم يكي از پركاربردترين لوازم جانبي را به شما معرفي كنيم كه استفاده از آن، از ايجاد بسياري از مشكلات سخت افزاري براي گوشي ها جلوگيري مي كند و نياز به تعمير و خريد قطعات موبايل را از بين مي برد. اين لوازم جانبي كاربردي كه امروزه همه شما با آن آشنايي داريد، كاور و قاب گوشي است .  قاب گوشي امروزه در انواع مختلفي به بازار عرضه شده است تا سليقه و نياز كاربران را در همه رده ها برطرف سازد.

قاب گوشي با ايجاد لايه اي محافظ در اطراف بدنه گوشي شما، مانع از وارد شدن آسيب هاي فيزيكي به بدنه مي شود و به اين ترتيب، تا حد زيادي از آسيب به قطعات موبايل جلوگيري مي كند. پس با خريد قاب گوشي مي توانيد سلامت گوشي هاي خود را تضمين كنيد و طول عمر گوشي را افزايش دهيد.

 

طرح قاب گوشي يكي ديگر از مواردي است كه كاربران در هنگام خريد قاب گوشي مدنظر قرار مي دهند. قاب هاي گوشي در طرح هاي متنوعي به بازار عرضه شده است تا سليقه همه كاربران را به خوبي پوشش دهد. قاب فانتزي ، قاب طرح دار ، قاب ورزشي ، قاب طرح فيلم هاي سينمايي ، قاب طرح چوب ، قاب شفاف ، قاب آينه اي و … انواعي از طرح هاي متنوع قاب هاي موجود در بازار هستند. انتخاب طرح قاب امري سليقه اي است و بيشتر به علايق و سلايق كاربران مربوط مي شود.

بهترين قطعات موبايل را از كجا بخريم؟

سوال رايج همه كاربران اين است كه با اين تفاسير، بهترين قطعات موبايل را از كجا مي توان خريد؟ پاسخ اين سوال، خريد از مراكز معتبر و فروشگاه هاي تخصصي قطعات موبايل است. اگر قصد خريد قطعات موبايل را داريد، بهتر است به فروشگاه هاي آنلاين قطعات موبايل يا مراكز معتبر قطعات گوشي مراجعه كنيد. خريد از فروشگاه هاي معتبر چند مزيت دارد. نخست اينكه با خريد بهترين قطعات گوشي ، طول عمر گوشي خود را افزايش مي دهيد. از طرف ديگر، قطعات موبايل را با بهترين قيمت خريداري مي كنيد. همچنين خيال شما از بابت كيفيت قطعات راحت خواهد بود. پس همواره سعي كنيد در صورت نياز به خريد قطعات موبايل، اقدام به خريد از مراكز و فروشگاه هاي معتبر قطعات گوشي نماييد.

 

منبع:  سايت چيكاو